02016总结一下

作者: 季子乌 2017-01-21 14:53 | 分类:彼今城堡

写于2月底的写的隐藏的2016计划,最大的目标就是“戒宅”,完成得不错。

上半年2月底跟着兔的新工作到了北京,一切就开始不一样。和老同学们老师们聚了,然后开始在花田混课混了4~5个月,中间回了一次长沙然后到杭州取钢板一个多月。
8月和小伙伴们去了山东青岛烟台长岛一周游。
9月底去了成都、川西国庆游、报了英语培训班;10月在杭州;
11月开始在北京上英语课。重心从画画撤底转到英语上。虽然平时还是逛吃宅,但好在不看二次元转战美剧了。因为要上课,所以还是一周至少有4~5天是会外出去上课。

经历了奇怪的一些经历,结识了不少可能再也不会有交集的人,经历或听闻了很多不一样的故事,最后从兴致变成了无趣。
自学了1~2个月尤克里里,练了几首曲子还没熟,最后还是以学习为理由放弃了。也放弃了画画,以学习?or重心?or不知道什么理由,就不再坚持了,连画室组织的每周一画,也只坚持了不到2个月。。
仍然有点迷茫,到底是画画,还是设计,还是什么。。但学英语这个任务是很明确的,既然下定决心,也花了钱交学费,就要“捞”个够本。不能再像健身卡那样哈哈哈哈,从9月份开始到现在都不再去健身房了,虽然偶尔还会自己瑜伽,但是游泳跑步已成往事……以什么为理由来着?水太冷不适合?水太热怕细菌?
Anyway,还是要这样总结一下:

于计划:只有戒宅和英语在进行;

于生活:非常开心
精神上有学习、朋友相聚、家庭和谐。对生活更加积极了,收拾打扫下厨,和兔一起出去玩,都是主动且随意的,没有以前的压抑感或强迫症。也更愿意出门了,虽然拖延症时好时坏,但至少意愿上没有障碍了。
身体上有健身、按摩、体雕,达到过前所未有的91.8斤最低记录,但却吃得更健康营养了。

于学习:渐渐走上轨道
画画,在花田混课的时候画了些练习,画室每周一作也参与了一段时间,中间作了两幅半小作,然后再也没有什么进展了。
英语持续打卡,虽然培训课程进度时快时慢,但是口语有很明显的进步,这也是我仅所追求的。现在还在继续单词打卡,和把美剧当成生活背景,都是有一点效果的,慢慢来聚沙成塔吧。

于社交与娱乐:从无目的的密集变成了丰富的人生经历
去电影院看了不少电影,和朋友,和兔,自己一个人;
上半年补了不少动漫,后来转战又补了不少美剧。但似乎根本没有时间等到兔一起在家看电影,所以自己也不怎么看了。
北京是这么神奇的城市,来的来,走的走,都能转化成相聚的理由,却又不会有离别的伤感……因为谁知道什么时候又在北京或又在其他大城市再见了呢。
露几来玩了一周左右很开心;哥嫂一家暑假北京出游;姐夫出差给我们带了不少特产;万万来京出差好多次聚了好多次……送走了点点、玉米;牛瑨结婚了,回去生娃了……唯一一直陪着我的是总能周末聚在一起的灰,还有偶尔能见上面住得很远却能群里保持联系的黄,还有每过一阵子就会想起的老同学琪=v=
嗯,当然偶尔有聚也有不少人,闲哥、小飘、忠叔、柠檬、大虎……
在培训班认识了不少新朋友,美女很多哈。

于健康:不同的方法一直保持着健康
前面大半年瑜伽还是不少的,不知道什么时候停了下来就不怎么上心了。
Keep过一段时间,本来想瘦手臂,结果事与愿违(捂脸)……
从4月开始请了按摩师平均一周一次的调理,加上关注合适的护肤品和适当的补水,还有代购的各种保健品配合。终于大半年的努力没有白费,来北京之后气候影响下的各种负面情况都渐渐好转——早上起来不再脸黑了,嘴皮不乱掉出血,手也不那么干了,连从川西晒黑的4度也回归了,各种原因长的痘痘也时不时的好转了=v=
游泳上半年还是挺多的,下半年虽然不怎么运动,但体质明显好了不少,走逛2W多步不是问题,上楼也不喘不上气(主要是游泳的功劳),跑步可以6公里不在话下。特别是在稻城海拔4600m+的山地15公里徒步都并不痛苦地完成了,进一步证实长期保持健康习惯真的很有用。
饮食方面,因为北京气候干怕上火,再加上兔10月做了手术,这一年几乎很少吃辣。自己做菜也偏素,非得放也用灯笼椒。条件不允许,所以很少煲汤;但早饭保障还可以,八成是有早餐吃的,粥、麦片、酸奶、饼干、水果、坚果;剩下两成有一成是有早餐却懒得吃,另一成是没有什么东西可以吃(生活走神了0-0)。。
前面提到保健品,我和兔今年开始往这上面投入了不少,也推荐了其他朋友,真的蛮有效的。自打鸡血的维生素片,消除熬夜负作用的清肝片等等。也许是综合各种好习惯,两个人的体质都好了很多,很有精神,皮肤也比刚来北京的那阵子好了千丈。
BTW,脚伤也恢复得挺好,没留下什么创伤是顶重要的事,更重要的是给了我生活更积极的激励。希望这种激励可以一直这样延续下去,珍惜健康,积极生活。

 

接下来有时间再写一篇隐藏的计划,17年继续努力。

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